そばはダイエット食材として注目されています。
そば湯には豊富なミネラルが溶け込んでいるので、飲むことで健康を増進してくれるとされています。
塩分が気になるという方は、つゆを薄めにして薬味をたっぷりと使用してみてください。
当店のそばにはタンパク質がたっぷり含まれています。
タンパク質は身体を構成する成分であり、痩せるためにも欠かせません。
ダイエットではまず、カロリーを抑えることを考えるはずですが、タンパク質に関しては抑えすぎると逆に太りやすくなるのです。
そばに含まれるタンパク質は筋肉のもととなり、脂肪燃焼を促進してくれます。
さらにそばはビタミンB群が豊富ですから、代謝をスムーズにすることを助けてくれるのです。
ビタミンB群は代謝ビタミンといわれており、三大栄養素の代謝を促進してくれます。
肥満だけでなく肌荒れに悩んでいる方も、当店のそばをぜひお試しください。
